Eventi ed escursioni di nordic walking in Sardegna - Nordic Walking Sardegna

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Eventi ed escursioni di nordic walking in Sardegna

CALENDARIO USCITE

ESCURSIONI ED EVENTI IN PROGRAMMA IN SARDEGNA
CALENDARIO CONFERMATO ED IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

SUD SARDEGNA *

NORD SARDEGNA *

  • 19 LUGLIO 2016 NW BY NIGHT: PULA - Santa Margherita di Pula (Inedito)

  • 23 AGOSTO 2016 NW BY NIGHT: GUSPINI -Sagra del Miele- (Inedito)

  • 10-11 SETTEMBRE 2016 WEEKEEND NW: TAVOLARA in collaborazione con Team Kayak

  • 17 SETTEMBRE 2016 NW BY NIGHT: CAPOTERRA -Laguna S.Gilla-

  • 25 SETTEMBRE 2016 NW HALF DAY: TERRALBA -Marceddì-

  • 02 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Strada Romana-

  • 16 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: NW HALF DAY: TERRALBA -Marceddì-

  • 23 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: OLIA SPECIOSA -Feraxi&CapoFerrato- (Inedito)

  • 30 OTTOBRE 2016 NW FULL DAY: FLUMINIMAGGIORE -NW Sant'Angelo- (Inedito)

  • 06 NOVEMBRE 2016 NW HALF DAY: TEULADA -Capo Malfatano-

  • 13 NOVEMBRE 2016 NW HALF DAY: BUGGERRU -Cala Domestica-

  • 20 NOVEMBRE 2016 NW FULL DAY: ORGOSOLO -Monte Novo San Giovanni-

  • 27 NOVEMBRE 2016 NW FULL DAY: PALMAS ARBOREA -Sa Mitza e sa Figu- (Inedito)

  • 11 DICEMBRE 2016 NW FULL DAY: BAUNEI -Attacco al Selvaggio Blu-

  • 18 DICEMBRE 2016 NW HALF DAY: VILLASIMIUS -Cuccureddus-

  • 08 GENNAIO 2017 NW HALF DAY: BUGERRU -Cala Domestica-

  • 29 GENNAIO 2017 NW HALF DAY: SARROCH -Sa Punta-

  • 05 FEBBRAIO 2017 NW FULL DAY: ARBUS -Monte Arcuentu e Min.Montevecchio-

  • 12 FEBBRAIO 2017 NW HALF DAY: VILLACIDRO -Rio Leni-

  • 19 FEBBRAIO 2017 NW HALF DAY: CHIA -Capo Spartivento-

  • 26 FEBBRAIO 2017 NW FULL DAY: BUGERRU -Cala Domestica-

  • 05 MARZO 2017 NW FULL DAY: CARLOFORTE -Capo Sandalo-

  • 12 MARZO 2017 NW HALF DAY: VILLASIMIUS -Punta Molentis-

  • 19 MARZO 2017 NW HALF DAY: VILLASALTO -M.te Genis- (Inedita)

  • 26 MARZO 2017 NW FULL DAY: ARBUS -Dune Piscinas-

  • 09 APRILE 2017 NW FULL DAY: BAUNEI -Codula Sisine- (inedita)

  • 22/23 APRILE 2017 NW WEEK END: SADALI&SEUI (inedita)

  • 30 APRILE 2017 NW FULL DAY: CABRAS -Oasi di Seu & Capo S. Marco-

  • 07 MAGGIO 2017 NW FULL DAY CABRAS ARBUS -Monte Arcuentu-

  • 14 MAGGIO 2017 NW FULL DAY: S.GIOVANNI SUERGIU -Punta Trettu- (inedita)

  • 20/21 MAGGIO 2017 NW WEEK END: ALGHERO&ASINARA (inedita)

  • 28 MAGGIO 2017 NW FULL DAY: VILLASIMIUS -Villasimius Sport Days-

  • 02 GIUGNO 2017 NW HALF DAY: ARBOREA -S'Ena Arrubia-

  • 04 GIUGNO 2017 NW FULL DAY: TEULADA -Spiaggia di Porto Pino- (inedita)

  • 10 GIUGNO 2017 NW BY NIGHT: PULA -Santa Margherita- (inedita)

  • 19 LUGLIO 2016 NW BY NIGHT: PULA - Santa Margherita di Pula (Inedito)

  • 23 AGOSTO 2016 NW BY NIGHT: GUSPINI -Sagra del Miele- (Inedito)

  • 10-11 SETTEMBRE 2016 WEEKEEND NW: TAVOLARA in collaborazione con Team Kayak

  • 17 SETTEMBRE 2016 NW BY NIGHT: CAPOTERRA -Laguna S.Gilla-

  • 25 SETTEMBRE 2016 NW HALF DAY: TERRALBA -Marceddì-

  • 02 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Strada Romana-

  • 16 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: NW HALF DAY: TERRALBA -Marceddì-

  • 23 OTTOBRE 2016 NW HALF DAY: OLIA SPECIOSA -Feraxi&CapoFerrato- (Inedito)

  • 30 OTTOBRE 2016 NW FULL DAY: FLUMINIMAGGIORE -NW Sant'Angelo- (Inedito)

  • 06 NOVEMBRE 2016 NW HALF DAY: TEULADA -Capo Malfatano-

  • 13 NOVEMBRE 2016 NW HALF DAY: BUGGERRU -Cala Domestica-

  • 20 NOVEMBRE 2016 NW FULL DAY: ORGOSOLO -Monte Novo San Giovanni-

  • 27 NOVEMBRE 2016 NW FULL DAY: PALMAS ARBOREA -Sa Mitza e sa Figu- (Inedito)

  • 11 DICEMBRE 2016 NW FULL DAY: BAUNEI -Attacco al Selvaggio Blu-

  • 18 DICEMBRE 2016 NW HALF DAY: VILLASIMIUS -Cuccureddus-

  • 08 GENNAIO 2017 NW HALF DAY: BUGERRU -Cala Domestica-

  • 29 GENNAIO 2017 NW HALF DAY: SARROCH -Sa Punta-

  • 05 FEBBRAIO 2017 NW FULL DAY: ARBUS -Monte Arcuentu e Min.Montevecchio-

  • 12 FEBBRAIO 2017 NW HALF DAY: VILLACIDRO -Rio Leni-

  • 19 FEBBRAIO 2017 NW HALF DAY: CHIA -Capo Spartivento-

  • 26 FEBBRAIO 2017 NW FULL DAY: BUGERRU -Cala Domestica-

  • 05 MARZO 2017 NW FULL DAY: CARLOFORTE -Capo Sandalo-

  • 12 MARZO 2017 NW HALF DAY: VILLASIMIUS -Punta Molentis-

  • 19 MARZO 2017 NW HALF DAY: VILLASALTO -M.te Genis- (Inedita)

  • 26 MARZO 2017 NW FULL DAY: ARBUS -Dune Piscinas-

  • 09 APRILE 2017 NW FULL DAY: BAUNEI -Codula Sisine- (inedita)

  • 22/23 APRILE 2017 NW WEEK END: SADALI&SEUI (inedita)

  • 30 APRILE 2017 NW FULL DAY: CABRAS -Oasi di Seu & Capo S. Marco-

  • 07 MAGGIO 2017 NW FULL DAY CABRAS ARBUS -Monte Arcuentu-

  • 14 MAGGIO 2017 NW FULL DAY: S.GIOVANNI SUERGIU -Punta Trettu- (inedita)

  • 20/21 MAGGIO 2017 NW WEEK END: ALGHERO&ASINARA (inedita)

  • 28 MAGGIO 2017 NW FULL DAY: VILLASIMIUS -Villasimius Sport Days-

  • 02 GIUGNO 2017 NW HALF DAY: ARBOREA -S'Ena Arrubia-

  • 04 GIUGNO 2017 NW FULL DAY: TEULADA -Spiaggia di Porto Pino- (inedita)

  • 10 GIUGNO 2017 NW BY NIGHT: PULA -Santa Margherita- (inedita)

(*) ATTENZIONE! I nordic walker della zona centrale dell'isola troveranno ogni settimana una escursione nella loro area attingendo a settimane alterne dai programmi Nord Sardegna e Sud Sardegna. La suddivisione della regione in due sole zone è funzionale alla chiarezza grafica del programma.

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I percorsi da Nordic Walking sono quei tracciati che consentono l’esecuzione corretta, completa e continuativa del gesto tecnico. Nei percorsi caratterizzati dalla presenza di sentieri stretti e fondo accidentato, che comportano frequenti interruzioni nell’esecuzione della corretta tecnica, si parla di “Nordic Walking Trail”.
Ecco la nostra classificazione dei percorsi da Nordic Walking:  1. Percorso Semplice - Beginners;  2. Percorso di Media Difficoltà - Intermediate; 3. Percorso Impegnativo- Advanced. La classificazione tiene conto della lunghezza del percorso, del dislivello in salita e in discesa e della tipologia di terreno (strada sterrata, sabbia, prato, roccia, fondo accidentato, etc..); i dati del percorso saranno comunicati di volta in volta per consentire ai Nordic Walkers di scegliere l’uscita sulla base dell’impegno fisico richiesto per affrontarla.

Escursione Singola

Escursione Singola

L’emozione di scoprire la Sardegna più insolita facendo fitness. Esperienze uniche per il corpo come per la mente. Percorsi turistici eccezionali, selezionati perché ideali per essere percorsi con il nordic walking. Durata minima pari a 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

10.00 € Aggiungi
Tessera 5 Escursioni annuali (promo sc.:-20%)

Tessera 5 Escursioni annuali (promo sc.:-20%)

In tutta l’isola, abbiamo selezionato oltre un centinaio di percorsi in cui è possibile associare la fruizione di luoghi emozionanti alla pratica del salutare Nordic Walking. La tessera vi da modo di acquistare, a condizioni vantaggiose, dieci di queste escursioni. Nel calendario dell’attività presente nel Sito e comunicato via email viene inserita almeno una escursione ogni settimana. Per dodici mesi sarete liberi di decidere quando ed a quali partecipare. Durata minima di ciascuna attività: 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

40.00 € Aggiungi
tessera 10 escursioni annuali (promo sc.:-30%)

tessera 10 escursioni annuali (promo sc.:-30%)

In tutta l’isola, abbiamo selezionato oltre un centinaio di percorsi in cui è possibile associare la fruizione di luoghi emozionanti alla pratica del salutare Nordic Walking. La tessera vi da modo di acquistare, a condizioni vantaggiose, dieci di queste escursioni. Nel calendario dell’attività presente nel Sito e comunicato via email viene inserita almeno una escursione ogni settimana. Per dodici mesi sarete liberi di decidere quando ed a quali partecipare. Durata minima di ciascuna attività: 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

70.00 € Aggiungi

CORSI DI FORMAZIONE NORDIC WALKING IN PROGRAMMA IN SARDEGNA
CALENDARIO IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

SUD SARDEGNA

CENTRO NORD SARDEGNA

25 MARZO 2017 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
25 MARZO 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
25 MARZO 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

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29 APRILE 2017 - ore 15:30/17:00
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
06 MAGGIO 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
06 MAGGIO 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

07 APRILE 2017 - ore 10:00/11:30
Oristano - Parco Piazza Repubblica - lezione base
07 APRILE 2017- ore 15:00/16:30
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 1
07 APRILE 2017 - ore 16:30/18:00
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 2

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15 APRILE 2017 - ore 10:30/12:00
Sassari - Parco di Monserrato -  lezione base
15 APRILE 2017- ore 12:00/13:30
Sassari - Parco di Monserrato -  lezione tecnica 1
15 APRILE 2017 - ore 15:30/17:00
Sassari - Pineta Baddimannara -  lezione tecnica 2

I corsi di formazione “Nordic Walker” vengono effettuati continuativamente, previa verifica del numero minimo dei partecipanti (quattro).

 “Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

“Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

Tre lezioni (Base, Tecnica 1, Tecnica 2) ciascuna di minimo 1,5 ore indispensabili per apprendere i fondamenti del corretto movimento e massimizzare i benefici nella successiva pratica del Nordic Walking. Esercizi di riscaldamento, esperienze motorie e stretching, insegnati secondo i disciplinari formativi studiati dall’INWA/ANWI a livello mondiale. E’ generalmente svolta nelle aree prato dei parchi cittadini e degli alberghi. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

65.00 € Aggiungi

ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

CAGLIARI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

CAGLIARI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

PARCO DI MONTE CLARO
LUNEDI'- VENERDI'
ORE 09:30/10:30

PARCO DI MONTE CLARO
LUNEDI'- MERCOLEDI'- VENERDI'
ORE 18:45/19:45

SANLURI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

ALGHERO
a cura di A.s.d. Salute in Movimento

PARCO S'AREI
MARTEDI'- ORE 20:00/21:00
GIOVEDI' ORE 15:00/16:00

PINETA MARIA PIA
MARTEDI' - GIOVEDI'
ORE 14:45/15:45

su richiesta, una prova gratuita delle attività calendarizzate
non esitate a contattarci al 338.4592082

 
 
 
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