Eventi ed escursioni di nordic walking in Sardegna - Nordic Walking Sardegna

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Eventi ed escursioni di nordic walking in Sardegna

CALENDARIO USCITE

ESCURSIONI ED EVENTI IN PROGRAMMA IN SARDEGNA
CALENDARIO CONFERMATO ED IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

SUD SARDEGNA *

NORD SARDEGNA *

  • 15 LUGLIO 2017 NW FULL DAY: GUSPINI -Sagra del Miele-

  • 17 SETTEMBRE 2017 NW FULL DAY: S.ANNA ARRESI -Porto Pinetto-

  • 24 SETTEMBRE 2017 NW HALF DAY: SARROCH -Sa Punta-

  • 01 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Capo Spartivento-

  • 08 OTTOBRE 2017 NNW HALF DAY: BUGERRU -Canal Grande- (Inedita)

  • 15 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: PALMAS ARBOREA -Monte Arci-

  • 22 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: SANTADI -San Pantaleo- (Inedita)

  • 29 OTTOBRE 2017 NW FULL DAY: FLUMINIMAGGIORE -NW S.Angelo-Grugua- (Inedita)

  • 05 NOVEMBRE 2017 NW HALF DAY: OLIA SPECIOSA -Feraxi&CapoFerrato-

  • 15 NOVEMBRE 2017 NW FULL DAY: SANT'ANTIOCO -Cala Lunga- (Inedita)

  • 19 NOVEMBRE 2017 NW FULL DAY: BAUNEI -S.Pietro ed il Supramonte- (Inedita)

  • 26 NOVEMBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUSNOVAS -GrottaS.Giovanni e Malacalzetta- (Inedita)

  • 03 DICEMBRE 2017 NW HALF DAY: VILLACIDRO -Villascema&MuruMannu- (Inedita)

  • 10 DICEMBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Strada Romana-

  • 15 LUGLIO 2017 NW FULL DAY: GUSPINI -Sagra del Miele-

  • 17 SETTEMBRE 2017 NW FULL DAY: S.ANNA ARRESI -Porto Pinetto-

  • 24 SETTEMBRE 2017 NW HALF DAY: SARROCH -Sa Punta-

  • 01 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Capo Spartivento-

  • 08 OTTOBRE 2017 NNW HALF DAY: BUGERRU -Canal Grande- (Inedita)

  • 15 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: PALMAS ARBOREA -Monte Arci-

  • 22 OTTOBRE 2017 NW HALF DAY: SANTADI -San Pantaleo- (Inedita)

  • 29 OTTOBRE 2017 NW FULL DAY: FLUMINIMAGGIORE -NW S.Angelo-Grugua- (Inedita)

  • 05 NOVEMBRE 2017 NW HALF DAY: OLIA SPECIOSA -Feraxi&CapoFerrato-

  • 15 NOVEMBRE 2017 NW FULL DAY: SANT'ANTIOCO -Cala Lunga- (Inedita)

  • 19 NOVEMBRE 2017 NW FULL DAY: BAUNEI -S.Pietro ed il Supramonte- (Inedita)

  • 26 NOVEMBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUSNOVAS -GrottaS.Giovanni e Malacalzetta- (Inedita)

  • 03 DICEMBRE 2017 NW HALF DAY: VILLACIDRO -Villascema&MuruMannu- (Inedita)

  • 10 DICEMBRE 2017 NW HALF DAY: DOMUS DE MARIA -Strada Romana-

(*) ATTENZIONE! I nordic walker della zona centrale dell'isola troveranno ogni settimana una escursione nella loro area attingendo a settimane alterne dai programmi Nord Sardegna e Sud Sardegna. La suddivisione della regione in due sole zone è funzionale alla chiarezza grafica del programma.

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I percorsi da Nordic Walking sono quei tracciati che consentono l’esecuzione corretta, completa e continuativa del gesto tecnico. Nei percorsi caratterizzati dalla presenza di sentieri stretti e fondo accidentato, che comportano frequenti interruzioni nell’esecuzione della corretta tecnica, si parla di “Nordic Walking Trail”.
Ecco la nostra classificazione dei percorsi da Nordic Walking:  1. Percorso Semplice - Beginners;  2. Percorso di Media Difficoltà - Intermediate; 3. Percorso Impegnativo- Advanced. La classificazione tiene conto della lunghezza del percorso, del dislivello in salita e in discesa e della tipologia di terreno (strada sterrata, sabbia, prato, roccia, fondo accidentato, etc..); i dati del percorso saranno comunicati di volta in volta per consentire ai Nordic Walkers di scegliere l’uscita sulla base dell’impegno fisico richiesto per affrontarla.

Escursione Singola

Escursione Singola

L’emozione di scoprire la Sardegna più insolita facendo fitness. Esperienze uniche per il corpo come per la mente. Percorsi turistici eccezionali, selezionati perché ideali per essere percorsi con il nordic walking. Durata minima pari a 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

10.00 € Aggiungi
Tessera 5 Escursioni annuali (promo sc.:-20%)

Tessera 5 Escursioni annuali (promo sc.:-20%)

In tutta l’isola, abbiamo selezionato oltre un centinaio di percorsi in cui è possibile associare la fruizione di luoghi emozionanti alla pratica del salutare Nordic Walking. La tessera vi da modo di acquistare, a condizioni vantaggiose, dieci di queste escursioni. Nel calendario dell’attività presente nel Sito e comunicato via email viene inserita almeno una escursione ogni settimana. Per dodici mesi sarete liberi di decidere quando ed a quali partecipare. Durata minima di ciascuna attività: 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

40.00 € Aggiungi
tessera 10 escursioni annuali (promo sc.:-30%)

tessera 10 escursioni annuali (promo sc.:-30%)

In tutta l’isola, abbiamo selezionato oltre un centinaio di percorsi in cui è possibile associare la fruizione di luoghi emozionanti alla pratica del salutare Nordic Walking. La tessera vi da modo di acquistare, a condizioni vantaggiose, dieci di queste escursioni. Nel calendario dell’attività presente nel Sito e comunicato via email viene inserita almeno una escursione ogni settimana. Per dodici mesi sarete liberi di decidere quando ed a quali partecipare. Durata minima di ciascuna attività: 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

70.00 € Aggiungi

CORSI DI FORMAZIONE NORDIC WALKING IN PROGRAMMA IN SARDEGNA
CALENDARIO IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

SUD SARDEGNA

CENTRO NORD SARDEGNA

14 OTTOBRE 2017 - ore 15:30/17:00
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
21 OTTOBRE 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
21 OTTOBRE 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

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11 NOVEMBRE 2017 - ore 15:30/17:00
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
18 NOVEMBRE 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
18 NOVEMBRE 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

07 OTTOBRE 2017 - ore 10:00/11:30
Oristano - Parco Piazza Repubblica - lezione base
07 OTTOBRE 2017- ore 15:00/16:30
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 1
07 OTTOBRE 2017 - ore 16:30/18:00
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 2

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04 NOVEMBRE 2017 - ore 10:30/12:00
Olbia -  lezione base
04 NOVEMBRE 2017- ore 12:00/13:30
Olbia -  lezione tecnica 1
04 NOVEMBRE 2017 - ore 15:30/17:00
Olbia -  lezione tecnica 2

I corsi di formazione “Nordic Walker” vengono effettuati continuativamente, previa verifica del numero minimo dei partecipanti (quattro).

 “Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

“Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

Tre lezioni (Base, Tecnica 1, Tecnica 2) ciascuna di minimo 1,5 ore indispensabili per apprendere i fondamenti del corretto movimento e massimizzare i benefici nella successiva pratica del Nordic Walking. Esercizi di riscaldamento, esperienze motorie e stretching, insegnati secondo i disciplinari formativi studiati dall’INWA/ANWI a livello mondiale. E’ generalmente svolta nelle aree prato dei parchi cittadini e degli alberghi. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

65.00 € Aggiungi

ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

CAGLIARI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

CAGLIARI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

PARCO DI MONTE CLARO
LUNEDI'- VENERDI'
ORE 09:30/10:30

PARCO DI MONTE CLARO
LUNEDI'- MERCOLEDI'- VENERDI'
ORE 18:45/19:45

SANLURI
a cura di A.s.d. Sporting Sardinia

ALGHERO
a cura di A.s.d. Salute in Movimento

PARCO S'AREI
MARTEDI'- ORE 20:00/21:00
GIOVEDI' ORE 15:00/16:00

PINETA MARIA PIA
MARTEDI' - GIOVEDI'
ORE 14:45/15:45

su richiesta, una prova gratuita delle attività calendarizzate
non esitate a contattarci al 338.4592082

 
 
 
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