EVENTI FUTURI - Nordic Walking Sardegna

Nordic Walking Sardegna

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EVENTI FUTURI

EVENTI
PROGRAMMA ATTIVITA'

Febbraio - Aprile 2012 (in continuo aggiornamento)


Domenica 5 Febbraio – Località Argentiera (Sassari) - Escursione di Nordic Walking dalle 10 alle 12,30
Domenica 5 Febbraio
– Buggerru-Cala Domestica - Escursione di Nordic Walking
Domenica 12 Febbraio – Località Porticciolo (Alghero) - Escursione di Nordic Walking dalle 10 alle 12,30
Domenica 12 Febbraio
– Villacidro – Valle di Oridda -  Escursione di Nordic Walking
Sabato 18 Febbraio – Ippodromo di Sassari - ore 10.00-11.30: lezione Base;
Domenica 19 Febbraio – parco di Bunnari - Sassari - ore 10.00-11.30: lezione Tecnica 1;
Domenica 19 Febbraio – parco di Bunnari - Sassari - ore 14.30-16.30: lezione Tecnica 2 + sessione allenamento;

Domenica 19 Febbraio
– Foresta demaniale Pixinamanna – sentiero Su Giardineddu -  Escursione di Nordic Walking
Sabato 25 Febbraio - lezione Base - Parco Monteclaro, Cagliari, ore 10.00-11.30;
Domenica 26 Febbraio –
Usini (SS) – Escursione di Nordic Walking
Domenica 26 Febbraio
– Chia Capo Spartivento -  Escursione di Nordic Walking
Sabato 3 Marzo - lezione Tecnica 1 -Parco Monteclaro, Cagliari, ore 10.00-11.30;
Sabato 3 Marzo - lezione Tecnica 2 + sessione allenamento, Parco Molentargius, Cagliari, ore 14.00-16.00,
Domenica 4 Marzo
– Parco Naturalistico Arcà di Noè – Porto Conte - Escursione di Nordic Walking
Domenica 4 Marzo – Parco regionale Sette Fradis -  Escursione di Nordic Walking
Domenica 11 Marzo – Parco di Bunnari (Sassari) - Escursione di Nordic Walking con sessione di allenamento a tema
Domenica 11 Marzo – Laguna Santa Gilla -  Escursione di Nordic Walking
Sabato 17 Marzo – Ippodromo di Sassari - ore 10.00-11.30: lezione Base;
Domenica 18 Marzo – parco di Bunnari - Sassari - ore 10.00-11.30: lezione Tecnica 1;
Domenica 18 Marzo – parco di Bunnari - Sassari - ore 14.30-16.30: lezione Tecnica 2 + sessione allenamento;

Domenica 18 Marzo – Cagliari , Sella del Diavolo -  Escursione di Nordic Walking
Domenica 25 Marzo – Lago di Baratz (SS) – Escursione di Nordic Walking
Domenica 25 Marzo – Foresta di Monte Nieddu – Villa San Pietro -  Escursione di Nordic Walking
Sabato 31 Marzo - lezione Base - Parco Monteclaro, Cagliari, ore 10.00-11.30;
Domenica 1 Aprile  - lezione Tecnica 1 -Parco Monteclaro, Cagliari, ore 10.00-11.30;
Domenica 1 Aprile - lezione Tecnica 2 + sessione allenamento, Parco Molentargiu
s, Cagliari, ore 14.00-16.00,
Domenica 1 Aprile
– Gonnosfanadiga – Monte Linas -  Escursione di Nordic Walking

Allenamenti infrasettimanali
servizio in abbonamento riservato ai Nordic Walkers
tenuti da Silvia Talana – National Coach ANWI

Mercoledì – dalle 14.30 alle 15.30
Parco Monteclaro - Cagliari
Venerdì – dalle 14.30 alle 15.30
Parco Molentargius - Cagliari

Costi: 90 euro trimestre

PRENOTA SUBITO

Come scegliere l’escursione


I percorsi da Nordic Walking sono quei tracciati che consentono l’esecuzione corretta, completa e continuativa del gesto tecnico. Nei percorsi caratterizzati dalla presenza di sentieri stretti e fondo accidentato, che comportano frequenti interruzioni nell’esecuzione della corretta tecnica, si parla di “Nordic Walking Trail”.
Le escursioni sono riservate ai Nordic Walkers.

Ecco la nostra classificazione dei percorsi da Nordic Walking:

1. Percorso Semplice - Beginners
2. Percorso di Media Difficoltà - Intermediate
3. Percorso Impegnativo- Advanced

La classificazione tiene conto della lunghezza del percorso, del dislivello in salita e in discesa e della tipologia di terreno (strada sterrata, sabbia, prato, roccia, fondo accidentato, etc..); i dati del percorso saranno comunicati di volta in volta per consentire ai Nordic Walkers di scegliere l’uscita sulla base dell’impegno fisico richiesto per affrontarla.

PROSSIMI CORSI DI FORMAZIONE NORDIC WALKER

I corsi di formazione “Nordic Walker” vengono effettuati continuativamente, previa verifica del numero minimo dei partecipanti (quattro).  In base alle esigenze di ciascun gruppo di corsisti , le quattro lezioni sono distanziabili con intervalli variabili, tra la mezza giornata (es: una lezione al mattino ed una alla sera) ed i sette giorni (es: una lezione ogni domenica).

Di seguito i corsi già confermati:


  • FEBBRAIO 2012


18 Febbraio 2012 - ore 10:00/11:30

Sassari - Ippodromo di Sassari -  Corso di Nordic walking: lezione base


19 Febbraio 2012 - ore 10:00/11:30

Sassari - Parco di Bunnari -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 1


19 Febbraio 2012 - ore 14:30/16:30

Sassari - Parco di Bunnari -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 2 + sessione allenamento


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25 Febbraio 2012 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco di Monteclaro -  Corso di Nordic walking: lezione base

03 Marzo 2012 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco di Monteclaro -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 1

03 Marzo 2012 - ore 14:30/16:30
Cagliari - Parco di Molentargius -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 2 + sessione allenamento

  • MARZO  2012


17 Marzo 2012 - ore 10:00/11:30

Sassari - Ippodromo di Sassari -  Corso di Nordic walking: lezione base


18 Marzo 2012 - ore 10:00/11:30

Sassari - Parco di Bunnari -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 1


18 Marzo 2012 - ore 14:30/16:30

Sassari - Parco di Bunnari -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 2 + sessione allenamento

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31 Marzo 2012 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco di Monteclaro -  Corso di Nordic walking: lezione base

01 Aprile 2012 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco di Monteclaro -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 1

01 Aprile 2012 - ore 14:30/16:30
Cagliari - Parco di Molentargius -  Corso di Nordic walking: lezione tecnica 2 + sessione allenamento

I corsi saranno tenuti mediante lezioni di gruppo.
Su richiesta offriamo la possibilità di frequentare lezioni individuali personalizzate.
Per informazioni ed iscrizioni contattare:
National Coach Silvia, tel. 3489839802


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