Corsi di nordic walking in sardegna - Nordic Walking Sardegna

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Corsi di nordic walking in sardegna

COME PRATICARE

CORSI DI FORMAZIONE NORDIC WALKING IN PROGRAMMA IN SARDEGNA
CALENDARIO IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

SUD SARDEGNA

CENTRO NORD SARDEGNA

25 MARZO 2017 - ore 10:00/11:30
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
25 MARZO 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
25 MARZO 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

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29 APRILE 2017 - ore 15:30/17:00
Cagliari - Parco Monte Claro -  lezione base
06 MAGGIO 2017 - ore 15:00/16:30
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 1
06 MAGGIO 2017 - ore 16:30/18:00
Cagliari - Parco Monte Claro - lezione tecnica 2

07 APRILE 2017 - ore 10:00/11:30
Oristano - Parco Piazza Repubblica - lezione base
07 APRILE 2017- ore 15:00/16:30
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 1
07 APRILE 2017 - ore 16:30/18:00
Oristano - Torregrande - lezione tecnica 2

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15 APRILE 2017 - ore 10:30/12:00
Sassari - Parco di Monserrato -  lezione base
15 APRILE 2017- ore 12:00/13:30
Sassari - Parco di Monserrato -  lezione tecnica 1
15 APRILE 2017 - ore 15:30/17:00
Sassari - Pineta Baddimannara -  lezione tecnica 2

I corsi di formazione “Nordic Walker” vengono effettuati continuativamente, previa verifica del numero minimo dei partecipanti (quattro).

 “Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

“Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato

Tre lezioni (Base, Tecnica 1, Tecnica 2) ciascuna di minimo 1,5 ore indispensabili per apprendere i fondamenti del corretto movimento e massimizzare i benefici nella successiva pratica del Nordic Walking. Esercizi di riscaldamento, esperienze motorie e stretching, insegnati secondo i disciplinari formativi studiati dall’INWA/ANWI a livello mondiale. E’ generalmente svolta nelle aree prato dei parchi cittadini e degli alberghi. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.

65.00 € Aggiungi


Nel 2008, il Progetto "Nordic Walking Sardegna" ha avviato l'introduzione e divulgazione di questa disciplina sportiva in Sardegna. E' stata la prima ed unica Scuola di formazione Certificata dall'ANWI/INWA ed è l'unica convenzionata con il Corso di Laurea in Scienze Motorie Preventive Adattate (Facoltà di Medicina) di Cagliari, con l'obiettivo di sviluppare le attività applicate di questa disciplina. Collaborazione che ha portato alla realizzazione delle uniche due tesi di laurea in Sardegna sul nordic walking applicato alla prevenzione (Valentina La Cava sul Diabete e Luisa Piras sul Parkinson).

Corso Nordic Walker
Il corso di formazione è tenuto esclusivamente da Istruttori di Nordic Walking Laureati in Scienze Motorie ed è stato sviluppato per far apprendere la corretta abilità motoria (la tecnica del nordic walking) mediante l'esercizio di semplici esperienze motorie e l'acquisizione delle necessarie competenze. Costa 65,00 euro ed è suddiviso in tre momenti formativi denominati: Lezione Base, 1^ Lezione di Tecnica e 2^ Lezione di Tecnica. Ogni momento formativo dura circa un'ora e mezza.
L'attrezzatura necessaria è quella ginnica più semplice e tradizionale. I bastoni saranno messi a disposizione dalla Scuola Nordic Walking Sardegna senza costi aggiuntivi. Una volta divenuti  Nordic Walker si potrà partecipare a tutti gli appuntamenti in programma nei week-end ed infrasettimanali.

PRENOTA SUBITO IL TUO CORSO


La Scuola Nordic Walking Sardegna offre la possibilità di frequentare lezioni di gruppo o personalizzate.

Offriamo inoltre la possibilità di prenotare una prova gratuita della disciplina contattando il nostro Team.


 
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