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I bastoncini sono di tanti tipi e di tanti costi: Vuoi il consiglio dell’Istruttore?
Il miglior compromesso qualità/prezzo/estetica della produzione ufficiale 2012 è questo!
il 15% sarà devoluto a Telethon e riceverete in omaggio la mitica sciarpa di Telethon
Tre lezioni (Base, Tecnica 1, Tecnica 2) ciascuna di minimo 1,5 ore indispensabili per apprendere i fondamenti del corretto movimento e massimizzare i benefici nella successiva pratica del Nordic Walking. Esercizi di riscaldamento, esperienze motorie e stretching, insegnati secondo i disciplinari formativi studiati dall’INWA/ANWI a livello mondiale. E’ generalmente svolta nelle aree prato dei parchi cittadini e degli alberghi. Una seduta (workout, minimo 2 ore) di allenamento e perfezionamento della vostra tecnica, realizzato in un incantevole sito appositamente selezionato, sarà, in questo periodo, un nostro omaggio. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.
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In tutta l’isola, abbiamo selezionato oltre un centinaio di percorsi in cui è possibile associare la fruizione di luoghi emozionanti alla pratica del salutare Nordic Walking. La tessera vi da modo di acquistare, a condizioni vantaggiose, dieci di queste escursioni. Nel calendario dell’attività presente nel Sito e comunicato via email viene inserita almeno una escursione ogni settimana. Per dodici mesi sarete liberi di decidere quando ed a quali partecipare. Durata minima di ciascuna attività: 2,5 ore. Per l’attività potrete disporre di un’ampia scelta di bastoncini, gratuitamente.
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Allenamento di Nordic Walking infrasettimanale con frequenza di tre sessioni alla settimana.
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Allenamento di Nordic Walking infrasettimanale con frequenza di tre sessioni alla settimana.
"Modern Nordic Walking" presenta il Nordic Walking nella sua veste moderna, che presta particolare attenzione alla postura e alla corretta tecnica del cammino. Il lettore, sia egli un addetto ai lavori o un neofita desideroso di muoversi, scoprirà tutti i segreti di questa disciplina, partendo dalla storia e dall'analisi dettagliata della sua tecnica.
160 pag. a colori